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Kimberly Bergmann
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Die Auszubildende zur Kauffrau für Marketingkommunikation liebt es kreativ zu sein und freut sich immer über neue Herausforderungen. Als Ausgleich zur Arbeit powert Sie sich gerne beim Fitness aus und genießt lange Spaziergängen in der Natur. Für sie gibt es kaum ganze Tage zu Hause – sie ist sehr aktiv und liebt es mit ihrer Familie oder ihren Freunden raus zu gehen. Ansonsten ist Reisen ihre große Leidenschaft – vor Allem an Orte, an denen sie noch nicht war.
Die Gründe, wieso Energiesparen so wichtig ist, sind klar. Aber wie kann ich das Ganze jetzt in die Tat umsetzen? Ich war neugierig und habe mich informiert, durch welche kleinen Verhaltensänderungen ich im Alltag meinem Energieverbrauch minimieren kann. Hier sind 5 hilfreiche Tipps, die du ganz einfach im Alltag umsetzten kannst.
Im Sommer ist es zu heiß für Sport? Fit und kühl bleiben funktioniert auch zusammen! Hier findest du den Wassersport, der am besten zu dir passt.
Bei dir staut sich auch nur durch Verpackungen Unmengen an Müll an? Mit diesen Upcycling Ideen, kannst du dem entgegenwirken.
Ob Rollschuh-Fahren, Inline-Skaten oder das klassische Skateboarden - Es gibt so einige Sportarten auf Rollen. Aber welche davon passen eigentlich zu dir und auf was solltest du als Einsteiger unbedingt achten? Mit unseren Tipps wirst du im Handumdrehen zum Skater.
Ein schwere Fahrradunfall stellte Melanies Leben völlig auf den Kopf. Wie sie Ihre positive Denkweise trotzdem beibehielt, erklärt sie uns im Interview.
Du möchtest mal wieder was neues ausprobieren? Das sind die Trendsportarten 2021, mit denen es dir sicherlich nicht langweilig wird.
Kommt bei dir aktuell die Bewegung an der frischen Luft auch zu kurz? Probier es doch mal mit der Schritte-Challenge. So machen Spaziergänge Spaß!
Bald ist Frühling und es wird wieder wärmer. Wie du deinen Balkon passend zur Jahreszeit nachhaltig gestaltest, erfährst du hier.
Fehlt es dir auch an Motivation, dich mehr zu bewegen? Mit unseren Tipps, kannst du den Sport ganz einfach in deinen Alltag integrieren.
Familie schützen: so wichtig. Familie absichern: so einfach.
Sorge am besten noch heute dafür, dass im Todesfall für deine Lieben gesorgt ist. Einfach, weil’s wichtig ist.
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