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gesund und fit

Zwischen Krankheit und Gesundheit liegt oft ein schmaler Grat. Wie ihr mit Ernährung, Sport und Entspannung am besten Krankheiten vorbeugt, was ihr bei Extremsportarten beachten solltet, und was im Notfall zu tun ist, erfahrt ihr hier!

Anne einerschreitimmer.com
Wie finde ich die richtige Sportart für mein Kind?

Kicken, Werfen, Laufen – wie finde ich heraus, welche Sportart meinem Kind am besten liegt? Ist ein Kind über den Verein eigentlich unfallversichert? Eine Antwort und hilfreiche Tipps gibt euch unsere Zwillingsmutter Anne.

Edda Lang
Goodbye Leisure Sickness: nie wieder krank im Urlaub!

Du wirst häufig zum Urlaubsbeginn krank? Hier erfährst du, was hinter Leisure Sickness steckt und wie du Stress vor dem Urlaub und im Alltag vermeiden kannst.

Anja Schabert
Feierst du noch oder fastest du schon?

Kennst du das auch? Das alljährliche Bedürfnis, dem Körper etwas Gutes zu tun? Aschermittwoch ist ein beliebter Zeitpunkt, um mit dem Fasten zu starten.

Anne einerschreitimmer.com
Babyspeck oder Gesundheitsrisiko? Übergewicht bei Kindern

Übergewichtige Kinder tragen eine schwere Last. Wir geben dir Tipps, wie du bei deinen Kindern auf gesunde Ernährung achten kannst und Zucker reduzierst.

Anne einerschreitimmer.com
From Zero to Hero – so treibe ich mit meinen Kindern Sport

Zu wenig Zeit für Sport? Schluss mit Ausreden! So nutzt du deine wertvolle Zeit und treibst gemeinsam mit deinen Kindern spielerisch Sport.

Anne einerschreitimmer.com
Hausmittel: die Apotheke aus dem Kühlschrank

Wer Kinder hat, entdeckt nach und nach die heilenden Kräfte der Natur. Hier findest du die besten Hausmittel gegen Fieber, Schnupfen und Husten.

Anne einerschreitimmer.com
10 Regeln, die Eltern beim Schwimmen mit Kindern beachten sollen

In Deutschland ertrinken rund 500 Menschen pro Jahr. Kinder ertrinken dabei lautlos und unbemerkt. 10 Regeln, die Eltern beim Schwimmen mit Kindern unbedingt beachten sollen.

Alisa Philbert
Wenn er fällt, dann schreit er – Tipps für mehr Sicherheit beim Reiten

Reiten macht Spaß, gilt aber auch als Risiko-Sport. Damit es beim Spaß bleibt, geben wir Tipps für mehr Sicherheit auf dem Rücken der Pferde.

Edda Lang
Diagnose Diabetes Typ 1: So lebst du am besten mit dieser Krankheit

Mein Freund Freddie lebt schon seit vielen Jahren mit Diabetes Typ 1. Im Interview erzählt er, wie er mit dieser Krankheit umgeht.

David Prestele
Diese Vorteile bieten Keramikimplantate

Keramikimplantate werden immer beliebter. Doch was ist der Unterschied zu herkömmlichen Implantaten aus Titan? Und was sind die Vorteile?

Christian Gaca vongutenEltern
Mit diesen 6 einfachen Tipps motivierst du deine Kinder zum Zähneputzen

Deine Kinder mögen Zähneputzen nicht? Mit diesen Tipps funktioniert es bei meinen Kindern besonders gut.

Anne einerschreitimmer.com
Gesunde Ernährung für Kinder oder wie bekomme ich den Brokkoli in das Kind?

Gesunde Ernährung ist bei meinen Kindern so gar nicht angesagt. Kitchen Impossible – eine geplagte Mutter erzählt aus ihrem Alltag.

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