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Du siehst alle Artikel zum Thema:

Achtsamkeit

Verena School
Alltagshektik: Die Rushhour des Lebens positiv gestalten – so gehts

Wer kennt sie nicht, die Alltagshektik? Vor allem wohl Berufstätige, Eltern und Pflegende. In diesem Beitrag findest du Auswege aus dem Hamsterrad.

Jenny Harms
Folge 10: Mit dem Wochenplan Dinge verbessern und Ziele erreichen

Wie du dich im Job besser fokussierst und deinen Zielen näher kommst, verraten dir Jenny Harms und Verena School im Podcast.

Verena School
Folge 9: Komplimente sind ein Geschenk

Warum Komplimente Geschenke sind, die man annehmen sollte und welche Tipps und Tricks helfen, wenn du zu Selbstzweifeln neigst, erfährst du hier.

Lara Jaschke
Gesunde Rezepte für den Herbst: Köstliches Soulfood

In der dunklen Jahreszeit ist die Stimmung oft im Keller. Dann hilft leckeres Soulfood. Aber gesund soll es sein. Hier kommen 5 köstliche und gesunde Lieblingsrezepte für dich.

Ülkü Alaca
Gemütlich und entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Vorweihnachtszeit ... Wenn du bei dem Wort nicht ins Schwärmen gerätst, sondern zumindest gemischte Gefühle hast: Lies diesen Artikel. Er hilft dir, entspannter durch die letzten Wochen des Jahres zu kommen.

Sylvia Tichai
Weltmusiktag: Die Lieblingssongs unserer Blogger

Zum Weltmusiktag stellen unsere Blogger ihre Lieblingssongs vor. Für jede Gelegenheit und jede Stimmung ist was Inspirierendes dabei.

Andreas Morawietz
Lachen ist gesund: Tipps für ein positives Mindset

Was steckt hinter dem Spruch “Lachen ist gesund”? Ist es wirklich die beste Medizin? Und wie wird man vom Miesepeter zum gut gelaunten Optimisten? Das erfahrt ihr im Beitrag!

Kai Hermann
Digitale Achtsamkeit bei Kindern: So geht’s

Nicht selten steckt zum großen Tag der Einschulung ein Handy in der Schultüte. Kein Wunder: Viele Eltern fühlen sich besser, wenn das Kind jederzeit erreichbar ist. Und doch bleibt die Frage: Sollten Grundschüler bereits ein Smartphone mit Internetzugang und Apps besitzen?

Team Consumer Online Communications
So kommst du achtsam durch die Menstruation

Die Periode ist noch immer ein Tabu. Zeit, offener zu werden – und das fängt bei einem selbst an. Wir verraten dir, wie du achtsam mit deiner Menstruation umgehst und Regelschmerzen so den Garaus machst.

Alisa Philbert
Kraft tanken – das waren unsere Kraftquellen 2021

2021 – für jeden von uns hat das Jahr sicher die ein oder andere Herausforderung mitgebracht. Oft hetzen wir im Alltag von einer Aufgabe zur nächsten oder versuchen sogar mehrere Herausforderungen gleichzeitig zu meistern. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit zu nehmen und Dinge zu tun, die einem Kraft geben und stärken. Einige Kolleginnen und Kollegen erzählen von Ihren Kraftquellen im Jahr 2021.

Jennifer Alfes
Wenn der Kopf hämmert – mit diesen Tipps kannst du deine Kopfschmerzen lindern

Fast jeder hatte schon mal mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Meist verschwindet der Schmerz nach kurzer Zeit. In diesem Beitrag erfährst du, mit welchen Tipps du Kopfschmerzen vorbeugen oder lindern kannst.

Michelle Gampe
Cool Down: Hitzige Diskussionen vermeiden

Gute Kommunikation untereinander ist oftmals gar nicht so einfach. Erfahre mit meinen Tipps, wie du künftig mit hitzigen Diskussionen umgehst.

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ERGO Risikolebensversicherung

Familie schützen: so wichtig. Familie absichern: so einfach.

Sorge am besten noch heute dafür, dass im Todesfall für deine Lieben gesorgt ist. Einfach, weil’s wichtig ist.

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Unser ERGO Blog – macht es dir einfach

Wir verstehen Versicherung genauso gut wie Alltägliches. Unsere Tipps geben wir gern weiter, um dir das Leben einfacher zu machen. Mit einem Team aus Mitarbeitern und Bloggern inspirieren wir dich jede Woche neu.

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