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Ängste

Lara Jaschke
Angststörungen und Phobien: So gehst du damit um

Ängste zu haben ist normal. Doch Angststörungen machen Betroffenen das Leben richtig schwer. Hier erfährst du, wie du Angstörungen und Phobien bei dir selbst und anderen erkennst. Und wie du damit umgehst.

Michelle Gampe
Folge 8: Mit Kindern über Krisen sprechen

Wir sprechen mit Andreas Mittendorf und Jens Kolata vom ERGO Väternetzwerk: wie meistern sie die Herausforderungen, mit ihren Kindern über Krisen - rund um die Corona-Pandemie, den Ukraine Konflikt sowie den sich häufenden Meldungen rund um den Klimawandel, zu sprechen?

Team Consumer Online Communications
So gehst du mit Krisen und Angst um

Wer in der Krise unter Angst und Sorgen leidet, ist schnell gelähmt. Die Angst lässt uns erstarren. Spätestens dann ist es an der Zeit, Mittel und Wege zu finden, um aus der Angst zu finden. Denn sobald wir aktiv werden und uns nicht mehr hilflos der Krise ausgeliefert fühlen, wird die Angst kleiner. Was bedeutet das in Zeiten wie diesen?

Michelle Gampe
Folge 7: Diagnose Hirntumor – „So bin ich persönlich daran gewachsen“

Carmen hat 2010 die Diagnose Hirntumor erhalten. Im Interview erzählt sie, wie sie damit umgegangen und persönlich daran gewachsen ist. Außerdem gibt sie Tipps, wie man auch mit den kleinen Krisen des Alltags umgehen kann. 

Carina Kockelke
Glaub‘ nicht alles, was du denkst – über mentale Achtsamkeit

Oft machen wir machen uns um vieles Sorgen und setzen uns selbst unter Druck. Wie wir mentale Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (neu) lernen können.

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ERGO Zahnzusatzversicherung

Jeder Zahn ein guter Grund!

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