Bewegung

Paula

Stress im Alltag wird immer mehr zur Normalität. Paradoxon ist: Wir haben vermeintlich „keine Zeit“ für Sport und gesunde Ernährung. Dabei ist beides enorm wichtig.

Günter Dachs

Vor 10 Jahren saß ich eines Tages in der Arbeit vor dem Computer und konnte auf einmal gar nichts mehr machen. Eine richtige Blockade. In meinem Blogartikel berichte ich von meiner Erfahrung zum Thema Burnout und wie ich die Krankheit erfolgreich bekämpft habe.

Andrea Tschaban

Kraft tanken in der Natur durch Waldbaden. Was es damit auf sich hat und wie es funktioniert erfahrt ihr hier auf unserem Blog.

Stefanie Neumann

Ihr wisst noch nicht wohin der nächste Urlaub geht!? Wir zeigen euch, wie man Urlaub in der eigenen Stadt machen kann und gleichzeitig neue Dinge entdeckt.