Gesundheit

Alisa Philbert

Obwohl Endometriose zu den häufigsten Frauenkrankheiten gehört, haben viele Betroffene nicht mal eine Diagnose. Dabei ist sie die Voraussetzung für die richtige Behandlung und ein schmerzfreies Leben. Hier erfährst du mehr.

Team Consumer Online Communications

Der ERGO Risiko-Report 2022 hat gezeigt: Die Deutschen gehen lieber auf Nummer sicher. Hol dir deshalb unsere Tipps für mehr Risikokompetenz!

Lara Jaschke

Ängste zu haben ist normal. Doch Angststörungen machen Betroffenen das Leben richtig schwer. Hier erfährst du, wie du Angstörungen und Phobien bei dir selbst und anderen erkennst. Und wie du damit umgehst.

Jennifer Alfes

Rückenschmerzen – ein echtes Volksleiden. Zum Glück kennt unsere Autorin viele Übungen und hat eine Menge Tipps für einen gesunden Rücken auf Lager.

Jennifer Alfes

Schritt für Schritt zum Ziel: Kleine und leicht umsetzbare Tipps für dich, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.

Andreas Morawietz

Für Menschen sind Zecken an sich ungefährlich. Bemerkt wird meist nur ein unangenehmes Jucken. Trotzdem ist ein Zeckenbiss risikoreich, denn die meisten Zecken tragen Krankheitserreger in sich, die das Ganze schnell vom lästigen Übel zur großen Gefahr für die Gesundheit werden lassen.

Team Consumer Online Communications

Obwohl 50 Prozent aller Menschen eine monatliche Regelblutung haben, ist das Thema Periode noch immer ein Tabu. Zeit, dem Thema Menstruation toleranter und offener zu begegnen. Und das fängt bei einem selbst an. Wir verraten dir, wie du achtsam mit deiner Menstruation umgehst - und Regelschmerzen so den Garaus machst.

Alisa Philbert

Madagaskar - ein Land zum Verlieben! Traumstrände, atemberaubende Natur und eine unglaubliche Artenvielfalt. Doch die Armut ist allgegenwärtig. Dr. Andreas Mertel spricht über die Digitalisierung in Afrika und was wir bei ERGO tun.

Michelle Gampe

Carmen hat 2010 die Diagnose Hirntumor erhalten. Im Interview erzählt sie, wie sie damit umgegangen und persönlich daran gewachsen ist. Außerdem gibt sie Tipps, wie man auch mit den kleinen Krisen des Alltags umgehen kann. 

Michelle Gampe

Je eher und regelmäßiger man zur Vorsorge geht, desto größer sind die Chancen, Krebs frühzeitig zu entdecken. Unsere Autorin verrät dir, welche Vorsorgeuntersuchungen neben der Brustkrebsvorsorge sonst noch wichtig sind für Frauen.

Alisa Philbert

Neben Stress können sich auch Langeweile und Unterforderung negativ auf deine mentale Gesundheit auswirken. Finde heraus, wie du als Betroffener eines Boreouts aktiv entgegensteuern kannst.

Jennifer Alfes

Wenn du schläfst, regeneriert sich dein Körper und du verarbeitest alles was du erlebt hast. Mit ausreichendem Schlaf bist du leistungsfähiger, hast ein besseres Gedächtnis, denkst kreativer und hast ein geringeres Risiko für Übergewicht und Depression. Mit den Tipps unserer Autorin kannst du künftig noch besser schlafen und energiegeladen in den neuen Tag starten.