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Du siehst alle Artikel zum Thema:

Gesundheit

Andreas Morawietz
Zecken im Frühling: Darauf musst du achten

Für Menschen sind Zecken an sich ungefährlich. Bemerkt wird meist nur ein unangenehmes Jucken. Trotzdem ist ein Zeckenbiss risikoreich, denn die meisten Zecken tragen Krankheitserreger in sich, die das Ganze schnell vom lästigen Übel zur großen Gefahr für die Gesundheit werden lassen.

Team Consumer Online Communications
So kommst du achtsam durch die Menstruation

Obwohl 50 Prozent aller Menschen eine monatliche Regelblutung haben, ist das Thema Periode noch immer ein Tabu. Zeit, dem Thema Menstruation toleranter und offener zu begegnen. Und das fängt bei einem selbst an. Wir verraten dir, wie du achtsam mit deiner Menstruation umgehst - und Regelschmerzen so den Garaus machst.

Alisa Philbert
Digitale Gesundheitsversorgung in Madagaskar

Madagaskar - ein Land zum Verlieben! Traumstrände, atemberaubende Natur und eine unglaubliche Artenvielfalt. Doch die Armut ist allgegenwärtig. Dr. Andreas Mertel spricht über die Digitalisierung in Afrika und was wir bei ERGO tun.

Michelle Gampe
Folge 7: Diagnose Hirntumor – „So bin ich persönlich daran gewachsen“

Carmen hat 2010 die Diagnose Hirntumor erhalten. Im Interview erzählt sie, wie sie damit umgegangen und persönlich daran gewachsen ist. Außerdem gibt sie Tipps, wie man auch mit den kleinen Krisen des Alltags umgehen kann. 

Michelle Gampe
Frauengesundheit: Diese Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig

Je eher und regelmäßiger man zur Vorsorge geht, desto größer sind die Chancen, Krebs frühzeitig zu entdecken. Unsere Autorin verrät dir, welche Vorsorgeuntersuchungen neben der Brustkrebsvorsorge sonst noch wichtig sind für Frauen.

Alisa Philbert
Boreout: Wenn Langeweile krank macht

Neben Stress können sich auch Langeweile und Unterforderung negativ auf deine mentale Gesundheit auswirken. Finde heraus, wie du als Betroffener eines Boreouts aktiv entgegensteuern kannst.

Jennifer Alfes
Besser schlafen: Tipps für einen erholsamen Schlaf

Wenn du schläfst, regeneriert sich dein Körper und du verarbeitest alles was du erlebt hast. Mit ausreichendem Schlaf bist du leistungsfähiger, hast ein besseres Gedächtnis, denkst kreativer und hast ein geringeres Risiko für Übergewicht und Depression. Mit den Tipps unserer Autorin kannst du künftig noch besser schlafen und energiegeladen in den neuen Tag starten.

Julia Funke
Vegetarische Ernährung: Meine Erfahrungen

Fast 10% der deutschen Bevölkerung lebt vegetarisch. Interessiert du dich auch für die Ernährungsweise? In diesem Bericht erfährst du mehr, wie unsere Autorin zur vegetarischen Ernährung gefunden hat und welche Erfahrungen sie damit gemacht hat.

Susanne Büchele
Gesunde Ernährung – wie sie das Immunsystem stärken kann

„Du bist, was du isst“ Deine Ernährung ist die Grundlage deiner Gesundheit. Wie du fit durch die kalte Jahreszeit kommst, was deine Abwehrkräfte wirklich stärken kann und welche Rolle Superfoods dabei spielen, erfährst du hier. 

Jennifer Alfes
Detox-Kur in ein zuckerfreies Leben

Zucker ist zu einem festen Bestandteil in unserem Leben und Alltag geworden. Jeden Tag essen wir große Mengen davon, ohne uns darüber Gedanken zu machen. Dabei macht uns Zucker müde, antriebslos und fördert die Entstehung von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Erfahre von unserer Kollegin, wie sie damit angefangen hat, sich zuckerfrei zu ernähren.

Jennifer Alfes
Wenn der Kopf hämmert – mit diesen Tipps kannst du deine Kopfschmerzen lindern

Fast jeder hatte schon mal mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Meist verschwindet der Schmerz nach kurzer Zeit. In diesem Beitrag erfährst du, mit welchen Tipps du Kopfschmerzen vorbeugen oder lindern kannst.

Jennifer Alfes
So stärkst du dein Herz

Unser Herz ist überlebenswichtig und muss gestärkt werden. Aber wie gelingt dir das? Ganz einfach: Durch die richtige Ernährung und Bewegung. Mit diesen einfachen Änderungen im Alltag trainierst du dein Herz.

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Sicherheit für ein aktives Leben

Unsere Unfallversicherung „Smart“ oder „Best“ kannst du ganz einfach durch individuelle Bausteine erweitern. Für eine Absicherung, die genau zu deinem Leben passt.

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