Resilienz

Jenny Harms

Wünschst du dir auch manchmal mehr Widerstandskraft? Dann höre jetzt in unseren Podcast rein. Dort erfährst du, wie du resilienter werden kannst.

Alisa Philbert

2021 – für jeden von uns hat das Jahr sicher die ein oder andere Herausforderung mitgebracht. Oft hetzen wir im Alltag von einer Aufgabe zur nächsten oder versuchen sogar mehrere Herausforderungen gleichzeitig zu meistern. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit zu nehmen und Dinge zu tun, die einem Kraft geben und stärken. Einige Kolleginnen und Kollegen erzählen von Ihren Kraftquellen im Jahr 2021.

Alisa Philbert

Wusstest du, dass das Stressempfinden in Deutschland massiv zugenommen hat? Mehr als die Hälfte kann ihr Stresslevel nicht mehr kompensieren. Wir zeigen dir, wie du deine Resilienz stärkst.