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Rücken

Jennifer Alfes
Gesunder Rücken: Tipps gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – ein echtes Volksleiden. Zum Glück kennt unsere Autorin viele Übungen und hat eine Menge Tipps für einen gesunden Rücken auf Lager.
Isabell Kremer
Ich glaub, ich hab Rücken – da ist er, der Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall mit 30 ist unmöglich?! Unsere Autorin Isabell hat in ihrem Freundeskreis andere Erfahrungen gemacht. Sie erzählt warum man auch in jungen Jahren extreme Rückenschmerzen haben kann.
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Familie schützen: so wichtig. Familie absichern: so einfach.

Sorge am besten noch heute dafür, dass im Todesfall für deine Lieben gesorgt ist. Einfach, weil’s wichtig ist.

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