Sport

Andreas Morawietz

Du möchtest fitter werden? Dann lass dein Auto doch mal stehen und nimm häufiger das E-Bike. Aber was muss man beim Kauf beachten?

Kimberly Bergmann

Kommt bei dir aktuell die Bewegung an der frischen Luft auch zu kurz? Probier es doch mal mit der Schritte-Challenge. So machen Spaziergänge Spaß!

Alisa Philbert

Reiten macht Spaß, gilt aber auch als Risiko-Sport. Damit es beim Spaß bleibt, geben wir Tipps für mehr Sicherheit auf dem Rücken der Pferde.

Andi Wittmann

E-Bikes sind in aller Munde und sind eine richtig coole Erfindung. Nur wie bei allem, was super klingt, gibt es auch ein großes ABER. Wir erklären euch, wie ihr richtig mit dem E-Bike umgeht.

Andrea Tschaban

Das Lastenrad wird zum Trend. Diese umweltfreundliche Möglichkeit der Fortbewegung erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Carina Kockelke

Du achtest schon viel auf Nachhaltigkeit, bist dir aber noch unsicher, wie das beim Sport funktioniert? Wir zeigen dir, wie es geht!

Kimberly Bergmann

Fehlt es dir auch an Motivation, dich mehr zu bewegen? Mit unseren Tipps, kannst du den Sport ganz einfach in deinen Alltag integrieren.

Paula

Die kalte Jahreszeit bedeutet auch Grippezeit. Das Wetter ist ungemütlich und das Immunsystem wird mehr gefordert als im Sommer. So bleibst du auch weiterhin gesund und fit.

Paula

Der Winter steht vor der Tür. Trotzdem sollte man auch in der dunklen und kalten Jahreszeit Sport treiben. Hier erfährst du, was du beim Sport im Winter beachten solltest.

Paula

Stress im Alltag wird immer mehr zur Normalität. Paradoxon ist: Wir haben vermeintlich „keine Zeit“ für Sport und gesunde Ernährung. Dabei ist beides enorm wichtig.

Günter Dachs

Vor 10 Jahren saß ich eines Tages in der Arbeit vor dem Computer und konnte auf einmal gar nichts mehr machen. Eine richtige Blockade. In meinem Blogartikel berichte ich von meiner Erfahrung zum Thema Burnout und wie ich die Krankheit erfolgreich bekämpft habe.

Paula

Du treibst gerne Sport und bist fit? Wusstest du denn auch schon, dass deine Zähne beim Sport speziellen Schutz benötigen? Paula von Laufvernarrt erklärt worauf du achten solltest.