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Du siehst alle Artikel zum Thema:

Sport

Kai Hermann
Radsport im Winter: Bei Eis und Schnee sicher unterwegs

Auch bei Winterwetter kannst du als Radsportler aktiv sein. Ob mit dem Rennrad, Fatbike oder Gravelbike: Hier gibts Tipps.

Kai Hermann
Laufen im Winter, Eisbaden und Co: So tust du aktiv was für dein Immunsystem

Outdoor-Sport im Winter ist super fürs Immunsystem. Und es gibt noch mehr coole Möglichkeiten, wie du dich abhärten kannst.

Andreas Morawietz
Gesund alt werden ab 40: 10 Tipps

Gute Neuigkeiten: Auch wenn du bisher nicht besonders auf deine Gesundheit geachtet hast, kannst du mit über 40 noch das Ruder herumreißen.

Ülkü Alaca
Ausdauersport: So findest du das passende Training

Wer fit und gesund werden und bleiben will, ist mit Ausdauersport gut beraten. Hier gibts Tipps, wie du die passende Sportart findest.

Kai Hermann
Vom Fußball lernen: So funktioniert gutes Teambuilding

Ein starkes Team macht alles möglich: In diesem Beitrag gibt es Expertentipps, die nicht nur auf dem Spielfeld funktionieren, sondern auch im Büro.

Kai Hermann
Kampfsport und Kampfkunst: Das beste Training für Körper und Geist

Egal, ob Wing Tsun, Jiu Jitsu, Karate oder Judo: Kampfsport erfreut sich derzeit generell steigender Beliebtheit. Eigentlich auch kein Wunder: Man lernt nicht nur, sich im Zweifelsfall zu verteidigen. Der ganze Körper wird trainiert und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt.

Lothar Grimm
Vor dem EM-Start der deutschen Elf: So sieht es Thomas Helmer

Heute startet die Fußball-Europameisterschaft. Passend dazu haben wir Fragen an TV-Moderator Thomas Helmer, der den Titel als Spieler schon mal nach Deutschland holte.

Benedikt Dirrigl
Fußballregeln für Anfänger: Abseits und Co. verstehen

Du möchtest bei der Europameisterschaft mitfiebern, verstehst bei Fußball aber nur Bahnhof? Hier findest du die wichtigsten und grundlegenden Fußballregeln im Überblick.

Kimberly Bergmann
Auf die Rollen, fertig, los! Unsere Skating-Tipps für Einsteiger

Ob Rollschuh-Fahren, Inline-Skaten oder das klassische Skateboarden - Es gibt so einige Sportarten auf Rollen. Aber welche davon passen eigentlich zu dir und auf was solltest du als Einsteiger unbedingt achten? Mit unseren Tipps wirst du im Handumdrehen zum Skater.

Andreas Morawietz
Folge 6: Mentale Heilung nach dem Unfall

In Folge 6 des Podcasts ERGO Wohnzimmergespräche hat Paula (Laufvernarrt.de) Klara Fuchs zu Gast. In dieser Folge geht es um die seelischen Wunden, die ein Unfall hinterlassen kann und wie man diese am besten versorgt.

Sven Dost
Sport mit Eigengewicht: Fit bleiben ohne Geräte

Mit Calisthenics kannst du ganz ohne Fitnessstudio und teures Equipment in Form bleiben. Was das ist und wie es funktioniert, findest du in diesem Beitrag heraus.

Kai Hermann
Rennradfahren für Anfänger: So gelingt dir der Einstieg in das rasante Hobby!

Rennradfahren hält gesund und macht glücklich. Aber was solltest du als Einsteiger beachten? Mit unseren Tipps bist du top vorbereitet.

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