Sport

Kai Hermann

Egal, ob Wing Tsun, Jiu Jitsu, Karate oder Judo: Kampfsport erfreut sich derzeit generell steigender Beliebtheit. Eigentlich auch kein Wunder: Man lernt nicht nur, sich im Zweifelsfall zu verteidigen. Der ganze Körper wird trainiert und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt.

Lothar Grimm

Heute startet die Fußball-Europameisterschaft. Passend dazu haben wir Fragen an TV-Moderator Thomas Helmer, der den Titel als Spieler schon mal nach Deutschland holte.

Benedikt Dirrigl

Du möchtest bei der Europameisterschaft mitfiebern, verstehst bei Fußball aber nur Bahnhof? Hier findest du die wichtigsten und grundlegenden Fußballregeln im Überblick.

Kimberly Bergmann

Ob Rollschuh-Fahren, Inline-Skaten oder das klassische Skateboarden - Es gibt so einige Sportarten auf Rollen. Aber welche davon passen eigentlich zu dir und auf was solltest du als Einsteiger unbedingt achten? Mit unseren Tipps wirst du im Handumdrehen zum Skater.

Andreas Morawietz

In Folge 6 des Podcasts ERGO Wohnzimmergespräche hat Paula (Laufvernarrt.de) Klara Fuchs zu Gast. In dieser Folge geht es um die seelischen Wunden, die ein Unfall hinterlassen kann und wie man diese am besten versorgt.

Sven Dost

Mit Calisthenics kannst du ganz ohne Fitnessstudio und teures Equipment in Form bleiben. Was das ist und wie es funktioniert, findest du in diesem Beitrag heraus.

Kai Hermann

Rennradfahren hält gesund und macht glücklich. Aber was solltest du als Einsteiger beachten? Mit unseren Tipps bist du top vorbereitet.

Andreas Morawietz

In dieser Folge geht es um Trends und Veränderungen in der Sportwelt mit ihren Chancen und Risiken. Höher, schneller, weiter: Viele Sportarten werden immer extremer, nicht nur Extremsportarten.

Kimberly Bergmann

Ein schwere Fahrradunfall stellte Melanies Leben völlig auf den Kopf. Wie sie Ihre positive Denkweise trotzdem beibehielt, erklärt sie uns im Interview.

Jennifer Alfes

Du gehörst auch zu den Asthmatikern, denen es schwer fällt, regelmäßig Sport zu treiben? Mit diesen Tipps kannst auch du fit bleiben.

Lothar Grimm

In Lockdown-Zeiten fehlt vielen die tägliche Bewegung. Wie du trotz Homeoffice fit bleibst, erklärt dir Prof. Dr. Froböse im Interview.

Günter Dachs

Wusstest du, dass beim Nordic Walking ca. 90 Prozent der gesamten menschlichen Muskulatur eingesetzt wird? Bei anderen Sportarten werden deutlich weniger Muskeln beansprucht. In diesem Beitrag erfahrt ihr alles Wichtige über das Nordic Walking.