Sport

Edda Lang

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Wir zeigen euch, wie ihr den Schmerzen vorbeugen könnt und was zutun ist, damit sie auch wieder verschwinden.

Andreas Kiehr

Die Berge sind beliebt, ob beim Skifahren oder Wandern. Doch wer übernimmt die Bergungs- und Suchkosten im Notfall?

Sophia Linz

Wie findet man als Frau die perfekte Balance zwischen Familie und Karriere? Und wie soll man dann noch den Alltag meistern? Unsere Kollegin, Katja Perez, gibt nützliche Tipps.

Andi Wittmann

E-Bikes sind in aller Munde und sind eine richtig coole Erfindung. Nur wie bei allem, was super klingt, gibt es auch ein großes ABER. Wir erklären euch, wie ihr richtig mit dem E-Bike umgeht.

Paula

Die guten Vorsätze sind nun schon ein paar Wochen her. Allmählich werden wir wieder mit der Realität konfrontiert. Im Dezember habe ich meine besten Tipps mitgegeben, wie du gute Vorsätze angehen solltest. Nun gehe ich darauf ein, wie du dauerhaft dranbleibst.

Julia Pinsenschaum

Du wolltest schon immer bei einem extremen Hindernislauf mitlaufen? Mit diesen persönlichen Erfahrungen und Tipps bist du optimal darauf vorbereitet.

Claudia

Kitesurfen ist eine Trendsportart und wird immer beliebter. Wieso es so ein cooler Sport ist und einige Tipps für Anfänger findest du hier.

Paula

An heißen Tagen ist für viele Menschen gar nicht an Training oder Sport zu denken. Wie du trotz Sommer fit bleibst, möchte ich dir heute erklären!

David Prestele

Fahrradfahren macht Spaß, ist gesund und schont die Umwelt. Doch, kennst du alle Rechte und Pflichten eines Radfahrers? Hier findest du die wichtigsten Regeln und Straßenschilder auf einen Blick.

Anne

Zu wenig Zeit für Sport? Schluss mit Ausreden! So nutzt du deine wertvolle Zeit und treibst gemeinsam mit deinen Kindern spielerisch Sport.

Isabell Kremer

Lust auf Freitzeitfun beim Canyoning im Ötztal? Ein Erfahrungsbericht über die körperlichen Herausforderungen und Nervenkitzel.

Anne

In Deutschland ertrinken rund 500 Menschen pro Jahr. Kinder ertrinken dabei lautlos und unbemerkt. 10 Regeln, die Eltern beim Schwimmen mit Kindern unbedingt beachten sollen.