Du musst deine Kinder immer wieder zum Zähneputzen motivieren? Mit meinen bewährten Tipps haben du und deine Kinder mehr Spaß. Und ihr spart euch Zeit und Gejammer.Â
Wenn Eltern das Wort „Zähneputzen“ hören, zucken manche von ihnen innerlich sofort zusammen. Dann laufen schnell und automatisch Bilder vor dem inneren Auge ab. Zum Beispiel von Kleinkindern, die mit verschränkten Armen und fest zusammengekniffenen Lippen gegen die Zahnbürste protestieren.
Gleich vorweg: Ein Patentrezept fürs entspannte Zähneputzen haben auch wir natürlich nicht. Wir haben es einfach kontinuierlich gemacht – und vermutlich einfach Glück gehabt. Dafür ist bei uns das Thema Haare waschen das Gegenteil von „ganz entspannt“, aber darum geht es hier heute nicht.
6 Tipps und Tricks zum Zähneputzen mit Kindern
- Gemeinsam mit dem Kind Zähne putzen: Eltern sollten mit im Bad stehen und ihnen möglichst früh die Bürste und die Tube in die Hand drücken. Das Ziel lautet: Selber putzen! Das Nachputzen kann (und muss) später noch folgen. Auch wenn man selbst am späten Abend heimlich Schokolade nascht, ist es sinnvoll, mit dem Kind gemeinsam die Zähne zu putzen. Gerade kleine Kinder lernen vieles durch Nachahmung. Sie lernen von Eltern und Geschwistern.
- Zahnputzlied singen: Ein Zahnputz-Lied macht gute Laune. Bei uns hat die Größte ihrem kleinen Bruder vor einiger Zeit sogar mal ein ziemlich putziges Zahnputzlied geschrieben und es eine ganze Weile lang für ihn gesungen
- KAI-Methode erklären: Erkläre deinem Kind, wie es die Zähne putzen soll. Zeige deinem Kind die Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen und erkläre ihm die KAI-Methode.
- Elektrische Zahnbürste verwenden: Elektrische Zahnbürsten sorgen in der Regel dafür, dass gründlicher und ausreichend lange geputzt wird. Die bei uns verwendeten elektrischen Zahnbürsten geben zum Beispiel akustische Signale oder haben ganze Lieder im Repertoire. So weiß das Kind, wo und wie lange es putzen soll.
- Zahnputz-App ausprobieren: Manche Eltern fahren auch gut mit Zahnputz-Apps, die Kinder auf spielerische Weise motivieren, gründlich zu putzen.
- Zahnputz-Uhr einsetzen: Eine klassische Zahnputz-Sanduhr kommt ebenfalls immer wieder zum Einsatz. Belohnungen fürs Zähneputzen empfehle ich nicht, da die Zahnpflege etwas Selbstverständliches sein sollte.
Jeder Zahn ein guter Grund!
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#zahntastisch
Ab wann soll man mit der Zahnpflege bei Kindern beginnen?
Zahnpflege beginnt übrigens nicht erst, wenn die Kinder selbst putzen können. Schon bei Babys kann es eventuell sinnvoll sein, den Kieferkamm mit einem Wattestäbchen oder einem weichen Fingerling zu reinigen. Ab dem Durchbruch des ersten Milchzahns sollte mit einer weichen Zahnbürste und einer erbsengroßen Portion Zahncreme geputzt werden. Ob dafür eine fluoridhaltige Zahncreme verwendet wird, sollte individuell mit dem Kinderarzt oder Zahnarzt besprochen werden. Am besten nimmt man das Baby zum Zähneputzen auf den Schoß.
Bei älteren Kindern kann eventuell auch das Putzen im Hochstuhl gut funktionieren. Generell sollte man schauen, dass eine entspannte Situation für Kind und Eltern geschaffen wird. Denn es soll sich ja ein tägliches Ritual entwickeln und kein allabendlicher Kampf. Es ist auch bei uns nicht so, dass sich die Kids ums Zähneputzen reißen würden. Aber es ist eben auch nichts Außergewöhnliches oder gar ein Streitthema. Wir machen es „einfach“.
Lebe deinen Kindern eine optimale Zahnhygiene vor und nimm sie mit zu deinem Zahnarzttermin. Wann war dein letzter Vorsorgetermin? So nimmst du ihnen die Angst vor dem Zahnarztbesuch.
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Wie sind eure Erfahrungen? Zahnputz-App oder die klassische Sanduhr? Wie motiviert ihr eure Sprösslinge zum Zähneputzen?
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